aroma

1日1個のりんごで免疫力アップ!? ~りんごの効果とりんごの香り~

2021/1/27

朝ヨガのクラスで自分のヨガマットを広げたら、とてもいい香りがしました。あとでバッグを見ていると、なぜか?りんごが1個入っています。どうやらいい香りは🍎の香りがマットに移っていたようです。 1日1個食べ ...

月のホテルと月の香り ~リラックスアロマを作ってみました~

2021/3/6

山形のコニュニティーホテル「月のホテル」のアロマ「月の香り」に似せて、リラックスできる香りを作ってみました。

ゆずの香り ~冬至から大掃除まで大活躍~

2020/12/21

2020年12月21日は冬至です。寒いのでゆず茶、そして今夜はゆず湯にしてみようと思い、柚子を買ってきました。ゆず湯の後は、お掃除などに利用してみようと思います。 これからの時期に利用できる柚子の3段 ...

大掃除にアロマ (精油) を加えてみませんか ~スギとヒバの精油~

2020/12/21

いらすとや 12月に入り、少しずつ年末の大掃除を始めました。 大変な大掃除を少しでも気分よくしたい!そう思って、便利な洗剤の重曹に、掃除におすすめの精油を加えてみました。   重曹 大掃除に ...

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冬のアロマ ~心も体も癒される和の香り~

2020/12/4

冬をむかえ、部屋で焚くアロマを少し変えました。今回は、冬におすすめの日本産精油3つをご紹介したいと思います。 日本産の精油 精油とは、芳香植物が種の生き残りをかけて作り出してきた物質です。 自然には多 ...

秋の長雨でおこる「天気痛」とリフレッシュアロマ (精油)

2020/10/1

猛暑がひと段落したと思ったら、秋の長雨の時期にはいったようです。この時期は、だるくて眠くて仕方ない・・・と思われる方も多いのではないでしょうか。気圧が下がるときは体調も変化するようです。今回は、お天気 ...

【手作り石けん】安全で簡単に作れる!アマビエソープの作り方!

2021/2/12

連休中は、ジム以外、どこへ行く予定もなかったので、家で「アマビエソープ」作りに挑戦してみました(^^)/ アマビエ wikipedia/アマビエ よりお借りしました。 世界中で猛威をふるう「新型コロナ ...

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