旅とアロマ

旅とアロマ

五感で楽しむ旅とアロマ

島そばと月桃でくつろぐ石垣島 -Road to BA Gold ⑤-

那覇空港から1時間で石垣空港へ。あいにくの雨模様で観光のない短い滞在でしたが、美味しいものを食べ、SPAでくつろぎ、十分楽しむことができました。 

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島そば一番地

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初めての石垣島。

「空へ!!」のがっちゃんさんがJGP修行で紹介されていたA&Wのハンバーガーのお店が、ホテルから徒歩15分くらいのところにありました。なので、夕食はA&W!と決めていたのですが、石垣島が思った以上に寒く、A&Wに行く前にあった「島そば一番地」に入ってしまいました(笑)18時のオープンと同時に入ったのですが、来ていたのは4人で、女性一人旅(らしい?)方ばかりでした。

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メニューにはゴーヤチャンプルなどもありますが、この日はそばだけの提供でした。地元名物の「島そば(八重山そば)」にスペアリブが入った、 ガッツリ系のコッキそばにしてみました。

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「コッキ」とは八重山方言で「ごちそう」のという意味だそうです。八重垣そばに、ソーキ(豚の骨付きあばら肉)が追加トッピングされています。豚骨ベースに、小豆島から取寄せた天然調味料や石垣の塩を使用している透明感のあるスープです。

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食べている途中で「ピパーズ」をひと振りしてみました。ヒハツモドキの実が原料となる香辛料です。そんなに辛くはなくスープの風味が増しました。 

 営業時間 10:30~15:00, 18:00~22:00

 石垣市石垣一番地の一(石垣市役所向かい)

アートホテルの正面の道を渡り、細い路地を15分くらい歩き、市役所通りの広い道とぶつかったら、左に曲がると直ぐのところにあります。

Google マップ

YUI SPA

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https://www.art-ishigakijima.com/relaxation/spa.php

お腹もいっぱいになったので少し休憩して、ホテルの大浴場へ。広々としていて気持ちよかったです。そして、寝る前に気になっていたホテルのSPAに行ってみました。ちょうどキャンペーンをやっていたので、少し長めのメニュー「サンダカ」コースを選びました。詳しくはこちらをごらんください 

YUI SPA(ゆいスパ) | アートホテル石垣島【公式HP】 

最初の足浴は、月桃の葉とデトックス効果がある長命草が入っているお湯、さらに泡盛が注ぎこまれました。泡盛の甘い香りに癒されながら粒子の細かいサンゴ塩で足を軽く洗ってもらいました。次は、月桃・シークヮーサー・美容サンゴ・黒糖などからアロマを選んで全身・足・ヘッドマッサージ、トータルで80分、身も心もスッキリ軽くなりました。

ー月桃

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マッサージは、沖縄ならではアロマ、月桃を選びました。月桃は、沖縄本島を中心に台湾から奄美大島、鹿児島県佐多岬を北限に広く分布しているショウガ科の多年草芳香植物です。野山に自生しているだけでなく、民家の庭先などでも育てられていて、沖縄ではごく身近な植物として親しまれています。

沖縄には、シマ月桃(原種)とタイリン月桃(亜種)*1の2種類が生息しており、特にシマ月桃が希少です。

 学名   Alpinia zerumbet 
 種属名  ショウガ科ハナミョウガ属 

 

月桃はショウガ科なので、その香りはスパイシーで爽やかな甘みがあります。私は好きですが、好みは分かれそうです。足湯に入っていた月桃の葉は、殺菌・消臭効果やストレスや緊張を和らげてくれる効果があるそうです。

また、月桃の根の抽出物には抗酸化作用と皮膚疾患を予防するはたらきを持つことが知られていることから、月桃は皮膚保護作用が期待されています。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22827920

シマ月桃生理活性 アレロンパシー作用・血圧低下作用・利尿作用・リラックス効果(筋肉など)・抗菌、抗カビ作用・コラーゲン合成促進作用・皮膚の炎症を抑える作用・アトピーを抑える作用・抗酸化作用・健胃、鎮吐作用・胃潰瘍、十二指腸潰瘍、血栓性疾患の予防効果。http://kiraku-kb.shop-pro.jp/?mode=f4

気になった月桃の精油は今回時間がなく探せませんでしたが、次回行ったときには探して是非買ってきたいと思います。

月桃エッセンシャルオイル 精油 シマ月桃 タイリン月桃

月桃エッセンシャルオイル 精油 シマ月桃 タイリン月桃

 

まとめ

初めての石垣島は思っていた以上に楽しく過ごすことができました。今年はあと何回行けるかしら?次回はもう少し滞在時間を増やしてみたいと思います。

 

今日も最後までご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

*1:沖縄原産の月桃(Alpinia zerumbet)台湾北部原産の月桃(Alpinia uraiensis)が交配して生まれたタイリン月桃(Alpinia zerunbet var.excelsa)は原種月桃に対する亜種月桃で、小笠原諸島、八丈島、大東島に分布します。