旅とアロマ

旅とアロマ

五感で楽しむ旅とアロマテラピー

旅のお役立ちグッズ

 

お題「旅行に必ず持っていくもの」

 

来週からロシアのサンクトペテルブルクへ行きます。前回行ったのは9月。爽やかな気候で観光がしやすかったのですが、今回は多分雪が降ってるかしら?冬の旅支度と一緒に、ちょっと変わった⁈でもあると便利な旅グッズをご紹介しますね。

 

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旅の便利グッズ

複数同時に充電できるアダプター

 
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昔、機内販売で買いました。USB端子が2ついていて、さらに世界各国でそのままコンセントに差して使えます。なので、スマホやデジカメのバッテリーなど、最大3つまで一度に充電することができます。
 

携帯バッテリー

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小さいけどパワフルな携帯バッテリーは旅に必須ですね。このタイプのバッテリーは機内持ち込みしてくださいね。リチウム電池・リチウムイオン電池の単体(予備電池・電子機器から取り外したもの、および電池が内蔵されている充電器を含む)として、貨物室へ預けるスーツケース(受託手荷物)に入れることはできませんので、気をつけてくださいね*1
 
 
絵で分かりやすく説明してくれていますので、こちらもどうぞ。

  

外貨用財布

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海外に行くときは、日本のお財布と別にすると使いやすいですよ。カードと小銭と紙幣、ちょうど3つに分かれているので便利です。
 

クッション材

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プチプチ(正式名称はなんでしょう?)やスーパーのビニール袋。クッション材になるものを入れておくと、急に買ってしまったワインなどの瓶類を大切に持って帰ってこれますよ。海外のスーパーではビニール袋が有料のところも多いので、持って行くと助かりました。
 

機内保湿セット

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飛行機内の乾燥はハンパないです。最近では、湿度が高めの飛行機も出てきましたが、それでもお肌には負担が大きい環境です。私は、長時間のフライトでは必ずお化粧を落としてたっぷり保湿してマスクでカバーします。さらに、マスクに香りをつけておくと気分も落ち着いたり、快適に過ごせます。ご自身の好きな香りでOKですよ。

 

筆記用具

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入国書類の記入など、旅先で意外と使う機会が多いもの。1本入れておけばいいですね。
  

ガムテープ

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お財布に入れておくと、いざ(いつ?)という時に役立ちます。ガムテープには貼る・くっつける、だけでなく、意外な使い道もあります。機内は静電気が多く発生するので、お洋服にほこりがつきやすいのですが、そんな時も、ガムテープでポンポンとするだけで、お洋服がきれいになりますよ。
 

アロマスプレー

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今回は、風邪予防。抗菌効果が多いアロマスプレーを作って持って行くことにしました。抗菌・抗ウィルス成分が入っている「ラヴィンツァラ」と「ティートゥリー」。手を洗えない時や人ごみを通った後など、清浄効果が高いアロマオイル入りのスプレーは便利ですよ。
 
 
・ラヴィンツァラ(学名:Cinnamomum camphor)

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スーッとした爽快な香りがします。風邪やインフルエンザの予防や回復に利用すると良く、小さなお子さんから高齢者への使用にも適するため、手元に置きたい精油です。穏やかな鎮静効果もあり、香りも刺激も少なめです。
 
 
・ティートゥリー(学名:Melaleuca alternifolia)
抗菌作用があるわりに、お肌に優しい精油です。スーッとした清涼感とともに、グリーン調の優しい香りを持っています。少し薬品のような独特な香りも感じられます。強力な抗菌作用があるため、風邪やインフルエンザなど様々な感染症の予防が期待されます。また、免疫機能の低下から起こる神経疲労や衰弱にも効果を発揮する可能性があるます。

 

*アロマスプレーの作り方
 
【用意するもの】
・精製水
・無水エタノール
・精油
・ビーカー
・遮光瓶、またはプラスティック容器
 
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【作り方】
精製水25mlに、無水エタノール5ml、精油を6滴(ラヴィンツァラ3滴、ティートゥリー3滴)*2。今回は機内でも使うため、少し薄めの1%にしました。香りを飛ばす必要がないため、無水エタノールは少なめにしました。お手洗いの中でシューっとすれば、周囲に香りで迷惑をかけることはありませんね。
 

アロマクリーム(シアバター)

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機内の乾燥対策には、保湿効果が高いシアバターにローズ(R.damascena)の精油をまぜて、アロマクリームを作りました。ローズは、高い美容効果が期待できる精油です。ローズの香りは300種類以上の成分から成り立っていると言われています。今回は、モロッコのお土産でいただいた水蒸気蒸留されたローズオットーを使いました。優雅な気持ちになれるのと共に、保湿効果が期待されます。

 

 

まとめ

今回、バタバタと寒い地域へ出かける準備をしました。風邪予防のアロマスプレーと、保湿効果の高いシアバターが、私のオリジナル。結果は、機内と旅先で使ってみてからご報告しますね。

 

 

 

 

*1:ただし、一定の条件を満たせば、機内持ち込みは可能です。また、リチウム電池・リチウムイオン電池を内蔵した電子機器は、一定の条件を満たせば受託手荷物としてのお預けも可能です。

*2:精油の瓶から出る1滴は0.05mlです